Pengalaman Remaja Dalam Menggunakan Media Sosial Terhadap Dampak Pada Kesehatan Mental

Latar Belakang: Media sosial telah menjadi bagian dari kehidupan remaja dan digunakan sebagai sarana komunikasi, memperoleh informasi, hiburan, serta mengekspresikan diri. Penggunaan media sosial memberikan pengalaman yang beragam bagi remaja dan dapat memberikan dampak positif maupun negatif terhadap kesehatan mental. Pengalaman tersebut dapat muncul melalui interaksi dengan orang lain, paparan berbagai konten, maupun cara remaja memaknai penggunaan media sosial dalam kehidupan sehari-hari. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi pengalaman remaja dalam menggunakan media sosial dan dampaknya terhadap kesehatan mental di SMP Negeri 2 Gatak. Metode: Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan fenomenologi. Partisipan penelitian berjumlah 5 remaja yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dan dianalisis menggunakan analisis tematik untuk mengidentifikasi dan menginterpretasikan tema berdasarkan pengalaman partisipan. Hasil: Penelitian menghasilkan empat tema, yaitu pengalaman remaja dalam menggunakan media sosial, dampak penggunaan media sosial terhadap kesehatan mental remaja, pengalaman negatif remaja dalam menggunakan media sosial, serta makna pengalaman dan upaya remaja dalam mengelola penggunaan media sosial. Media sosial memberikan dampak positif berupa perasaan senang, tenang, memperoleh informasi dan edukasi, serta hiburan. Namun, penggunaan media sosial juga dapat menimbulkan rasa takut terhadap penilaian orang lain, membandingkan diri dengan orang lain, dan rasa tidak percaya diri. Kesimpulan: Pengalaman remaja dalam menggunakan media sosial bersifat beragam dan dapat memberikan dampak positif maupun negatif terhadap kesehatan mental. Penggunaan media sosial secara bijak dan kemampuan mengelola penggunaan media sosial diperlukan untuk membantu remaja memperoleh manfaat sekaligus meminimalkan dampak negatif terhadap kesehatan mental.