PENGARUH SENAM DIABETES TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2 DI WILAYAH DESA SIDODADI KABUPATEN SRAGEN

PENGARUH SENAM DIABETES TERHADAP PENURUNAN KADAR GULA DARAH PADA PENDERITA DIABETES MELLITUS TIPE 2 DI WILAYAH DESA SIDODADI KABUPATEN SRAGEN
ABSTRAK
Wahyu Ningsih1, Muzaroah Ermawati Ulkhasanah2, Mursudarinah3
Email: wahyuningsih85100@gmail.com1, muzaroah_ermawati@udb.ic.id2, ndari196@gmail.com3

Latar Belakang: Diabetes Mellitus (DM) adalah penyakit genetik dan terjadi ketika kadar gula dalam darah tidak berada pada nilai normal yang disebabkan karena sekresi insulin, cara kerja insulin atau bahkan bisa gabungan dari keduannya. Peningkatan kadar gula darah dan sintesis insulin yang tidak mencukupi adalah gejala penyakit kronis yang dikenal sebagai Diabetes Melitus (DM). Terapi non-farmakologi yang dapat menurunkan kadar gula darah adalah dengan melakukan senam diabetes. Penderita diabetes melitus yang ingin mencegah dan memperlancar aliran darah ke kaki bisa melakukan senam diabetes tersebut. Tujuan penelitian ini untuk mengetahui seberapa pengaruh senam diabetes untuk menurunkan kadar gula darah pada penderita Diabetes Melitus Tipe 2. Metode: Metode penelitian kuantitatif digunakan dalam penelitian ini. Penelitian ini menggunakan desain penelitian eksperimen semu dengan pretest dan posttest untuk membandingkan hasil antara kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Hasil: Kadar gula darah kelompok intervensi menurun dari rata-rata 212 mg/dl menjadi 201 mg/dl sebelum dan sesudah senam diabetes. Sedangkan pada kelompok kontrol nilai rata-rata naik dari 213 mg/dl menjadi 217 mg/dl. Kesimpulan: Kadar gula darah sebelum dan sesudah senam diabetes berbeda bermakna dengan kelompok intervensi dengan nilai p value kurangdari 0,05, hal ini membuktikan bahwa aktivitas tersebut membantu penderita diabetes menurunkan kadar gula darah.