Asuhan Keperawatan Gerontik Dengan Intervensi Terapi Dzikir Untuk Meningkatkan Kualitas Tidur Pada Pasien Insomnia Di Rumah Singgah Pajang Surakarta

Latar Belakang: Insomnia merupakan salah satu gangguan tidur yang sering
dialami oleh lanjut usia (lansia) akibat proses penuaan, penyakit kronis, maupun
faktor psikologis. Gangguan tidur yang berlangsung terus-menerus dapat
menurunkan kualitas hidup lansia sehingga diperlukan intervensi yang efektif dan
aman. Salah satu intervensi nonfarmakologis yang dapat diterapkan adalah terapi
dzikir yang memberikan efek relaksasi, menurunkan kecemasan, serta
meningkatkan ketenangan batin sehingga diharapkan mampu memperbaiki
kualitas tidur. Tujuan: Studi kasus ini adalah memberikan asuhan keperawatan
gerontik dengan intervensi terapi dzikir untuk meningkatkan kualitas tidur pada
pasien lansia yang mengalami insomnia di Rumah Singgah Pajang Surakarta.
Metode: Penelitian ini menggunakan rancangan studi kasus deskriptif dengan
pendekatan proses keperawatan yang meliputi pengkajian, diagnosis keperawatan,
intervensi, implementasi, dan evaluasi pada satu pasien lansia yang mengalami
insomnia. Pengukuran kualitas tidur dilakukan menggunakan Pittsburgh Sleep
Quality Index (PSQI) sebelum dan sesudah pemberian terapi dzikir. Intervensi
terapi dzikir dilaksanakan selama tiga hari berturut-turut dengan durasi 20–40
menit setiap pertemuan. Hasil: Studi menunjukkan bahwa sebelum intervensi
pasien mengalami gangguan pola tidur dengan skor PSQI sebesar 15 (kualitas
tidur buruk). Setelah diberikan terapi dzikir selama tiga hari, skor PSQI menurun
menjadi 3 yang menunjukkan kualitas tidur baik. Selain itu, pasien melaporkan
tidur lebih nyenyak, lebih mudah memulai tidur, lebih jarang terbangun pada
malam hari, tubuh terasa lebih segar saat bangun tidur, serta tampak lebih rileks
dan mampu mengendalikan kecemasan. Kesimpulan: Terapi dzikir sebagai
intervensi keperawatan nonfarmakologis dapat meningkatkan kualitas tidur pada
lansia yang mengalami insomnia. Terapi dzikir dapat dijadikan sebagai alternatif
intervensi keperawatan yang mudah diterapkan, aman, serta mendukung
peningkatan kesehatan fisik, psikologis, dan spiritual pada lansia.
Kata kunci: Asuhan keperawatan gerontik, Insomnia, Kualitas tidur, PSQI,
Terapi dzikir.