Pengaruh Terapi Foot Massage Terhadap Tekanan Darah Dan Tingkat Stres Pada Penderita Hipertensi Di Posyandu Lansia Blumbang

ABSTRAKLatar belakang: Hipertensi salah satu penyakit tidak menular yang menjadi masalah kesehatan global, dengan prevalensi tinggi dan terus meingkat. Hipertensi sering disebut sebagai silent killer karena dapat terjadi tanpa gejala yang jelas hingga menimbulkan komplikasi serius. Salah satu terapi nonfarmakologis yang dapat digunakan untuk membantu menurunkan tekanan darah adalah foot massage yang bekerja melalui mekanisme relaksasi dan vasodilatasi pembuluh darah. Tujuan: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh foot massage terhadap tekanan darah pada penderita hipertensi di Posyandu Lansia Blumbang. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuantitatif dengan metode quasi experiment pretest-posttest with control group desain. Populasi penelitian berjumlah 36 responden dengan teknik total sampling. Sample dibagi menjadi kelompok intervensi dan kelompok kontrol. Pengukuran tekanan darah menggunakan sphygmomanometer, sedangkan tingkat stres diukur menggunakan DASS-21. Analisis data dilakukan secara univariat dan bivariat menggunakan uji statistik yang sesuai. Hasil: penelitian ini diharapkan menunjukkan adanya pengaruh terapi foot massage terhadap tekanan darah dan tingkat stres pada penderita hipertensi melalui mekanisme stimulasi saraf parasimpatis, serta penurunan hormon stres, serta peningkatan relaksasi fisik dan psikologis. Kesimpulan: Terapi foot massage diharapkan dapat menjadi salah satu intervensi nonfarmakologis yang efektif, aman, dan mudah diterapkan untuk membantu menurunkan tekanan darah dan tingkat stres pada penderita hipertensi serta meningkatkan kualitas hidup lansia.