ASUHAN KEPERAWATAN GERONTIK PADA HIPERTENSI DENGAN INTERVENSI SENAM TERA UNTUK MENURUNKAN TEKANAN DARAH

Latar Belakang: Hipertensi merupakan salah satu masalah kesehatan degeneratif utama pada lansia yang jika tidak ditangani secara tepat dapat memicu komplikasi serius seperti stroke, gagal ginjal, dan penyakit jantung koroner. Penatalaksanaan non-farmakologis melalui aktivitas fisik seperti Senam Tera, yang mengombinasikan gerakan fisik ritmis dengan latihan pernapasan, sangat diperlukan untuk membantu mengendalikan tekanan darah secara aman bagi lansia. Tujuan: Menerapkan asuhan keperawatan pada pasien lansia dengan hipertensi dengan intervensi Senam Tera untuk menurunkan tekanan darah di Rumah Singgah Pajang Surakarta. Metode: Penelitian ini menggunakan desain studi kasus asuhan keperawatan komprehensif yang meliputi pengkajian, diagnosis, intervensi, implementasi, dan evaluasi. Subjek studi kasus adalah seorang lansia berinisial Tn. P (61 tahun) dengan diagnosis medis hipertensi di Rumah Singgah Pajang Surakarta. Intervensi Senam Tera dilakukan secara terstruktur sebanyak tiga kali dalam seminggu dengan durasi 30 menit per sesi. Instrumen pengumpulan data menggunakan sfigmomanometer raksa untuk mengukur tekanan darah dan Numeric Rating Scale untuk mengukur skala nyeri kepala. Hasil: Pengkajian awal menunjukkan tekanan darah pasien berada pada angka 160/100 mmHg disertai keluhan nyeri kepala dengan skala 6. Setelah diberikan intervensi Senam Tera selama tiga sesi, hasil evaluasi akhir pada hari ketiga menunjukkan penurunan tekanan darah menjadi 132/96 mmHg serta penurunan intensitas nyeri kepala menjadi skala 2. Pasien juga menunjukkan peningkatan kepatuhan manajemen kesehatan mandiri. Kesimpulan: Penerapan intervensi Senam Tera terbukti dalam menurunkan tekanan darah, mengurangi intensitas nyeri kepala, serta meningkatkan kemandirian manajemen kesehatan pada lansia dengan hipertensi. Pengurus panti diharapkan dapat menjadwalkan olahraga ini secara rutin sebagai program promotif dan preventif bagi lansia.