Efektivitas terapi relaksasi autogenik terhadap depresi pada lansia perempuan di Panti Usia Lanjut Aisyiyah Surakarta

ABSTRAKLatar Belakang: Tingginya kejadian depresi pada lansia perempuan masih menjadi masalah kesehatan yang dapat menurunkan kualitas hidup dan memperburuk kondisi kesehatan apabila tidak segera ditangani. Pemanfaatan intervensi nonfarmakologis yang sederhana dan mudah diterapkan masih terbatas, sementara bukti mengenai efektivitas terapi relaksasi autogenik terhadap depresi pada lansia perempuan belum banyak diteliti. Oleh karena itu, penelitian ini bertujuan menganalisis efektivitas terapi relaksasi autogenik dalam menurunkan tingkat depresi pada lansia perempuan. Tujuan Penelitian: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas terapi relaksasi autogenik terhadap lansia perempuan di Panti Usia Lanjut Aisyiyah Surakarta. Metodologi Penelitian: Penelitian ini menggunakan penelitian quasi experimen dengan desain Untreated control group design with dependent pretest and posttest samples dengan rancangan 2 kelompok yaitu kelompok perlakuan dan kelompok kontrol. Sampel penelitian berjumlah 40 responden yang dipilih menggunakan teknik total sampling. Instrumen penelitian menggunakan Geriatric Depression Scale (GDS-15). Hasil Penelitian: Pada sampel penelitian hanya didapatkan 30 responden dengan 15 kelompok perlakuan dan 15 kelompok kontrol yang sesuai dengan kriteria inklusi, 10 responden lainnya termasuk kedalam kriteria eklusi. Hasil penelitian didapatkan rata-rata skor depresi pada kelompok perlakuan menurun dari 7.53 menjadi 3.07, sedangkan kelompok kontrol tidak mengalami perubahan dengan rata-rata 7.80. Hasil uji Paired T-test menunjukkan perbedaan yang signifikan pada kelompok perlakuan (psamadengan0.000), sedangkan pada kelompok kontrol tidak terdapat perbedaan signifikan antara skor depresi sebelum dan setelah pengukuran. Hasil Independent T-test menunjukkan terdapat perbedaan antara kelompok perlakuan dan kelompok kontrol (p valuesamadengan0.000). Kesimpulan: Terapi relaksasi autogenik efektif untuk menurunkan tingkat depresi pada lansia perempuan di Panti Usia Lanjut Aisyiyah Surakarta.