ASUHAN KEPERAWATAN GERONTIK PADA LANSIA HIPERTENSI DENGAN PEMBERIAN INTERVENSI SENAM ERGONOMIC

Latar Belakang: Hipertensi merupakan penyakit degeneratif yang banyak dialami lansia akibat proses penuaan yang menyebabkan penurunan elastisitas pembuluh darah. Hipertensi yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko komplikasi seperti stroke, penyakit jantung, dan gagal ginjal. Salah satu terapi nonfarmakologis yang dapat diterapkan untuk membantu mengontrol tekanan darah adalah senam ergonomik. Tujuan: Melaksanakan asuhan keperawatan gerontik pada lansia dengan hipertensi melalui pemberian intervensi senam ergonomik untuk membantu menurunkan tekanan darah di Panti Wredha Dharma Bhakti Kasih Surakarta. Metode: Penelitian ini menggunakan metode deskriptif dengan pendekatan studi kasus. Subjek penelitian adalah seorang lansia berinisial Ny. S, berusia 67 tahun, yang mengalami hipertensi dengan tekanan darah awal 150/90 mmHg. Asuhan keperawatan dilakukan melalui tahapan pengkajian, penetapan diagnosis keperawatan, perencanaan, implementasi, dan evaluasi. Intervensi inovasi berupa senam ergonomik diberikan selama 3 hari berturut-turut dengan durasi 30 menit pada setiap sesi. Hasil: Setelah pemberian intervensi senam ergonomik selama 3 hari, tekanan darah Ny. S menurun dari 150/90 mmHg menjadi 130/84 mmHg, sehingga terjadi penurunan tekanan darah sistolik sebesar 20 mmHg dan diastolik sebesar 6 mmHg. Selain itu, klien menyatakan tubuh terasa lebih rileks dan nyaman, kualitas tidur meningkat dengan durasi tidur sekitar 6–7 jam, frekuensi terbangun pada malam hari berkurang, serta keluhan pusing dan nyeri kepala menurun. Skala nyeri juga mengalami penurunan dari 4 (nyeri sedang) menjadi 2 (nyeri ringan). Kesimpulan: Penerapan asuhan keperawatan gerontik dengan intervensi senam ergonomik efektif membantu menurunkan tekanan darah, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi nyeri kepala pada lansia dengan hipertensi. Senam ergonomik dapat dijadikan sebagai intervensi nonfarmakologis yang aman, mudah, dan efektif dalam mendukung pengendalian hipertensi pada lansia.