PENGARUH CAT STRETCH EXERCUSE TERHADAP NYERI DISMENOREA PADASISWI SMK BINTANG NUSANTARA

Pendahuluan :Menstruasi merupakan proses pelepasan endometrium yang disertai dengan perdarahan dan terjadi secara berulang setiap bulan. Hal ini terjadi karena wanita memiliki dua buah ovarium yang masing-masing memiliki 200.000-400.000 sel telur yang belum matang (folikel). Pada saat mentruasi masalah yang dialami oleh hampir sebagian besar wanita adalah rasa tidak nyaman atau rasa nyeri yang hebat. Hal ini biasa disebut dengan nyeri haid atau dismenore. Metode : Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif desain quasy experiment yaitu penelitian yang menguji coba suatu intervensi pada sekelompok subjek dengan atau tanpa kelompok pembanding namun tidak dilakukan randomisasi untuk memasukkan subyek ke dalam kelompok perlakuan atau kontrol. Sampel penelitian ini berjumlah 46 responden. Hasil : Sebanyak 26 responden mengeluh nyeri sedang saat haid dan 20 responden mengeluh nyeri berat saat haid.