HUBUNGAN SLEEP HYGIENE DENGAN KUALITAS TIDUR PADA LANSIA DENGAN PENDERITA HIPERTENSI DI DESA JOMBONG

Latar belakang: Hipertensi biasanya dikenal dengan tekanan darah tinggi, hipertensi adalah suatu keadaan kronis yang ditandai dengan meningkatnya tekanan darah pada dinding pembuluh darah arteri. Adanya hubungan antara kualitas tidur dengan sleep hygiene. Salah satunya tindakan dan upaya yang dilakukan lansia untuk mempraktekkan perilaku yang baik dengan mengetahui cara untuk membuat lingkungan nyaman disekitar area tempat tidur agar mereka dapat tidur dengan nyaman yang menjadikan kondisi tubuh menjadi baik. Metode: Jenis penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif. Desain penelitian ini menggunakan studi korelasi/ correlation dengan pendekatan cross sectional. Penentuan sempel menggunakan teknik total sampling dengan jumlah responden 123 lansia. Metode pengumpulan data menggunakan kuesioner. Analisa data menggunakan uji rank spearman dengan nilai signifikasi 5%. Hasil: Hasil uji rank spearman didapatkan bahwa ada hubungan antara sleep hygiene dengan kualitas tidur pada lansia di Posyandu Desa Jombong Boyolali dengan nilai p value 0,000 yang berarti kurangdari samadengan 0, 05 (5%), maka H0 ditolak dan Ha diterima. Kesimpulan: Adanya hubungan antara sleep hygiene dengan kualitas tidur pada lansia di Desa Jombong Cepogo Boyolali.