EFEKTIVITAS TERAPI RELAKSASI BENSON TERHADAP PENURUNAN TEKANAN DARAH PADA PENDERITA HIPERTENSI DI DESA JETIS

Latar belakang: Hipertensi disebut sebagai silent killer karena komplikasinya seringkali tidak menunjukkan gejala. Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah pada peredaran darah dan organ tubuh. Upaya penanganan hipertensi dengan terapi obat dan non obat, salah satunya relaksasi benson. Relaksasi benson mudah dilakukan dan tidak menimbulkan efek samping. Tujuan penelitian untuk mengetahui efektivitas terapi relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di desa jetis. Metode: Jenis penelitian ini menggunakan quasy exsperimental dengan bentuk nonequivalent control group. Subjek peneliti sebanyak 40 responden yang dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Analisa data menggunakan uji nonparametrik uji wilcoxon. Hasil: Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh terapi relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dengan hasil uji wilcoxon pada kelompok eksperimen dengan p value 0.000 (P kurangdari 0.05) dan pada kelompok kontrol dengan p value 0.000 (P kurangdari 0.05). Simpulan : Terdapat pengaruh terapi relaksasi benson terhadap penurunan tekanan darah pada penderita hipertensi di desa jetis